生命在于運(yùn)動(dòng)。根據(jù)研究表明，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的健康人無(wú)論細(xì)胞免疫功能還是體液免疫功能都優(yōu)于一般人，故“養(yǎng)生之道，常欲小勞”。運(yùn)動(dòng)是提高人體免疫功能、抵抗疾病入侵、延年益壽的積極手段，也能讓人身心愉悅、放松。
為了豐富全體員工的業(yè)余生活，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和向心力，培養(yǎng)員工積極鍛煉的習(xí)慣，讓每位員工都能精神飽滿(mǎn)的工作，10月30日，北京恒峰銘成生物科技有限公司舉行了全體員工平板支撐比賽。
一聲令下，比賽正式開(kāi)始。每位選手都使出渾身解數(shù)，力爭(zhēng)展示出自己的最大實(shí)力，不斷突破自身極限。
激戰(zhàn)正酣！時(shí)間一分一秒過(guò)去，大家都竭盡所能，渴望一“撐”到底，隨著時(shí)間不斷流逝，比賽也逐漸進(jìn)入了高潮，盡管每一個(gè)人都很疲憊，甚至身體已經(jīng)開(kāi)始顫抖，但他們依然咬緊牙關(guān)，絕不言棄，每分每秒都扣人心弦，體力的比拼，意志力的交鋒被大家演繹的淋漓盡致。
經(jīng)過(guò)激烈角逐，健康管理部羅醫(yī)生以7分鐘的傲人成績(jī)問(wèn)鼎冠軍。
除了平板撐比賽之外，恒峰銘成還開(kāi)展了“HI起來(lái)，日行6000步”的活動(dòng)。本次活動(dòng)采取的是：部門(mén)和個(gè)人同時(shí)競(jìng)賽達(dá)標(biāo)的規(guī)則，這一個(gè)月期間公司每日通過(guò)釘釘運(yùn)動(dòng)的點(diǎn)贊方式，激發(fā)大家的參與熱情，鼓勵(lì)全體員工每天完成6000步的目標(biāo)。
這些活動(dòng)的開(kāi)展，大大提高了員工運(yùn)動(dòng)的積極性，即使天氣日漸寒冷，大家每天運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和熱情卻日益增多。不僅如此，相較于上半年，開(kāi)展活動(dòng)后，病假率降低40%。通過(guò)這幾個(gè)月的活動(dòng)，不但大家的精神面貌得到提升，身體狀況也得到明顯改善，全公司員工也養(yǎng)成了一個(gè)健康的生活方式。
恒峰銘成健康管理團(tuán)隊(duì)，不僅為員工守住健康，更為廣大有需求人士提供健康保障。恒峰健康依托國(guó)內(nèi)三甲醫(yī)院的顧問(wèn)團(tuán)隊(duì)，采用科學(xué)的管理手段，通過(guò)采集信息，建立個(gè)人檔案，開(kāi)展慢病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，制訂健康管理計(jì)劃，指導(dǎo)個(gè)性化的膳食營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)管理，并提供健康管理師健康跟蹤服務(wù)。通過(guò)健康管理達(dá)到以下目的：一學(xué)，學(xué)會(huì)一套自我管理和日常保健的方法；二改，改變不合理的飲食習(xí)慣和不良的生活方式；三減，減少用藥量、住院費(fèi)、醫(yī)療費(fèi)；四降，降血脂、降血糖、降血壓、降體重，即降低慢性病風(fēng)險(xiǎn)因素。
恒峰銘成，健康的守護(hù)神，為幸福人生充電！
